試験であがらない方法
試験であがるのはなぜでしょうか?
それは「落ちたらどうしよう」とか「受からないんじゃないか?」といった不安からだと思います。
そこで、イメージ催眠では、自分がテストをスラスラ解いて、試験に合格するところをイメージすると良いでしょう。
自分の得意分野の試験だけで良いのです。
合格というイメージがあがるということから解放してくれます。
また、試験当日もイメージを実感するために、わかる問題から解くようにしてください。
そうすると、試験がスイスイ進みますし、イメージとシンクロしてきます。
そうすると、合格が近づいてきますので自信に繋がります。
また、早く問題が解けると時間に余裕もできますので、見直しも出来ます。
心に余裕が出来ればあがらなくなりますよ。
2011年1月27日|コメント (0)|トラックバック (0)
カテゴリー:自己催眠のコツ
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