内気で暗い性格を治したい

私も昔はそうだったのですが、内気で暗い性格でした。
それを自己催眠で治せないものかと考えたこともありました。

さて、結論から言うと、治す必要がありません。
というと、解決にならないような気がしますね。

でも、本当に治す必要はないのです。
だって、別に内気で暗い性格は悪いことじゃないんですから。

むしろ、自己催眠でやるとすれば内気で暗い自分を認められるように自己催眠をかけた方が良いでしょう。

ほんとうの意味で矇い人間なんていません。
皆、自分の心の中では明るさを持っています。

それが、表に出せないのは、「こんなことを言ったら変に思われるのではないか？」という思いが強いからです。

イメージ催眠で、クールなかっこいい人物をイメージしましょう。
そして、自分と重ね合わせてみるのです。
クールな人が自分のシチュエーションだったら、どんな態度をとるだろうか？

それを客観視することで、暗い自分を肯定できるようになってきます。
だって、暗いのではなく、クールなのですから。

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